銅川公安舉辦心理健康服務(wù)專題講座
為確保民警隊(duì)伍保持良好的心理素質(zhì)和精神狀態(tài)，5月21日，銅川市公安局邀請西北政法大學(xué)許渭生教授以“民警壓力與調(diào)適”為題作專題講座，全市公安機(jī)關(guān)經(jīng)文保、法制部門民警及王益分局共135名民輔警現(xiàn)場聆聽講座。
講座上，許渭生教授緊密圍繞基層民警的心理現(xiàn)狀，就警察心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、心理壓力的產(chǎn)生、影響心理健康的因素、民警如何進(jìn)行自我心理調(diào)適等諸多方面向大家進(jìn)行了生動(dòng)講解。他結(jié)合具體事例，分析了心理壓力的來源以及對(duì)民警產(chǎn)生的影響，分享了如何宣泄和調(diào)節(jié)情緒進(jìn)行自我減壓的方法，引導(dǎo)民警積極排解心理壓力，鼓勵(lì)民警要以積極的心態(tài)面對(duì)工作生活。
此次講座切實(shí)為廣大民警紓困減壓，調(diào)適了不良情緒、緩解了自我壓力，確保了民警心理健康。
(張曉梅)
