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“預備”“起”“咚咚咚咚……”隨著令旗揮舞，鼓陣排開，百鼓齊鳴，狂野霸氣的鼓姿，強勁剛烈的鼓點，只見一群頭匝黃頭巾、腰系紅絲帶的鼓手們，如癡如醉地擊打著黃河行鼓。飛揚的鐃鈸聲，猶如黃河之水百舸爭流，鼓點、隊形的穿插變化更是讓人耳目一新，心情澎湃。

為了積極開展運動戒毒實踐探索，豐富戒毒人員的文化娛樂生活，營造努力向上、奮發(fā)拼搏的戒治氛圍，省渭南強制隔離戒毒所引進黃河行鼓作為運動戒毒特色項目，邀請專業(yè)老師對戒毒人員進行培訓指導，進一步探索完善運動戒毒新模式，助力康復訓練工作再上新臺階。

黃河行鼓是國家級非物質文化遺產項目，以粗狂豪放、剛柔并濟、聲勢浩大的表演風格，贏得了“中華第一鼓”的美譽。它簡單易學、便于掌握，是一項全身綜合性的體育運動，不僅能增強戒毒人員的身體素質，還能促進心理健康，幫助他們養(yǎng)成樂觀向上的人生態(tài)度?！懊看斡柧?#xff0c;我都能從戒毒人員眼里看到他們濃厚的學習興趣，尤其是那激昂奔放的鼓點、上下翻飛的手法和拍打鑼鑔的自信之勢，讓人躍躍欲試！”民警張鑫介紹說。

訓練過程中，按照鼓、鑼、鐃的表演風格和特點，結合戒毒人員的體質情況，指導老師詳細講解動作要領、認真糾正每一處細節(jié)，一遍遍示范著敲擊手法。戒毒人員按照老師的要求刻苦學習、反復練習，深挖細節(jié)找不足，精益求精練隊形。戒毒人員劉某說：“訓練的時候，讓人感受最深的就是黃河行鼓從挎鼓姿勢、揮舞鼓槌、拍打鑼鑔，到表情演繹等都能迸發(fā)出一種力量，我覺得這是一種讓人新生的力量。”就這樣，從初次接觸時的不懂不會到今年6.26國際禁毒日教育宣傳活動中的震撼演出，運動戒毒大隊的戒毒人員用行動闡釋著一條真理：只要努力，只要堅持，就能成功?！皩W習黃河行鼓，不僅讓我鍛煉了身體，也讓我感受和認識到團隊的力量，樹立了規(guī)則意識，增強了戒治的信心和決心?？鞓愤\動使我對美好人生更加向往！”戒毒人員李某信心滿滿地說。

愛上行鼓，愛上運動。隨著黃河行鼓的常態(tài)化訓練，戒毒人員習慣了每天去摸摸鼓、擦擦鑼、敲敲鐃，習慣了每天訓練前主動列好鼓陣，習慣了在休息時間去切磋交流。經過訓練，康復訓練中心和心理矯治中心民警分別對參訓戒毒人員進行了體質和心理測試，測試結果顯示他們的體質普遍有所增強，肺活量、握力、選擇反應時等機械測量數據指標呈現(xiàn)出不同程度的提高。心理健康狀況均有所改善，有效調節(jié)焦慮、抑郁等負面心理狀態(tài)，增強了身心愉悅程度和意志力水平。

黃河行鼓，這一獨具特色的表演藝術幫助戒毒人員打開了心門，讓他們感受到中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的魅力，激發(fā)了戒治動力，擂響了戒治志氣，養(yǎng)成了良好的運動習慣，培養(yǎng)了自尊、自強、自信的品格，揚起了奔向新生的風帆。